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Lhassa |
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Lhassa, capitale du royaume du Tibet depuis le XVIIe Si¨¨cle sous le r¨¨gne th¨¦ocratique du Dalaï Lama Lozang Gyatso, est actuellement la capitale de la r¨¦gion autonome chinoise du Tibet, appel¨¦e plus couramment r¨¦gion autonome du Tibet, bien qu'elle ne couvre qu'environ la moiti¨¦ du Tibet historique. Sa population ¨¦tait d'environ 120 000 habitants en 2006 (200 000 avec la p¨¦riph¨¦rie). Toutefois les sources chinoises et tib¨¦taines divergent ¨¤ ce sujet et certains estiment que la ville compterait en fait plus de 200 000 habitants.
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Shigatse |
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Shigatse est la deuxi¨¨me plus grande ville du Tibet apr¨¨s la capitale Lhassa. C'est une ville-district, chef-lieu de la pr¨¦fecture de Xigaz¨º.
Elle est situ¨¦e au confluent du fleuve Yarlung Zangbo et de la rivi¨¨re Nianchuhe dans l'ouest du Tibet et fut l'ancienne capitale de la province du dBus-gTsang (Ü-Tsang).

D¨¦mographie La population du district ¨¦tait de 91 293 habitants en 1999. La population urbaine ¨¦tait ¨¤ cette m¨ºme date de 46 060 habitants.
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Tsetang |
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Tsetang est une petite ville situ¨¦e ¨¤ 183 km au sud-est de Lhassa dans la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine.
Tsetang fut la capitale de la dynastie Yarlung et, comme telle, un endroit de grande importance. Au XIXesi¨¨cle, elle aurait contenu quelques 1000 maisons, un bazar, un gompa et un fort.

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Gyantse |
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Gyantse est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Shigatse.
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Nakqu |
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 Nagqu se trouve dans le nord du Tibet et ¨¤ 338 km au nord de Lhasa. C'est l¨¤ que confluent les routes Qinghai-Tibet et Sichuan-Tibet, et la route du Heihe. Cette r¨¦gion d'acc¨¨s facile pr¨¦sente un paysage Original. |
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Chamdo |
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Chamdo se situe ¨¤ mi chemin sur la route principale reliant la province du Sichuan au Tibet. Il est alors possible de voir les villes de Dege et de Bayiu dans la province de Sichuan ¨¤ l'Est sur l'autre rive du fleuve. Au Sud-Est de Chamdo se trouve la fronti¨¨re avec la province du Yunnan, au Sud-Ouest la zone de Nyingchi et au Nord la Province du Qinghai. La pr¨¦f¨¦cture de Chamdo exerce sa juridiction sur 11 comt¨¦s et la ville fut la capitale du Kham, une des trois provinces traditionnelles du Tibet.
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Tingri |
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Tingri est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Xigaz¨º.
La population du district ¨¦tait de 45157 habitants en 1999. La ville de Xegar comptait 8767 habitants en 2000.
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Nagarze |
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Nagarze est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Shannan. La population du district ¨¦tait de 33410 habitants en 1999.

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Namtso |
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le lac Namtso, qui signifie « le lac c¨¦leste » en tib¨¦tain, ne doit pas ¨ºtre oubli¨¦ des voyageurs qui viennent d¨¦couvrir le Tibet.
Consid¨¦r¨¦ comme l'un des trois lacs sacr¨¦s du Tibet, Namtso est connu pour son altitude (4720 m¨¨tres), sa superficie (1961 km²) et ses paysages incroyables. C'est aussi le plus haut lac d'eau sal¨¦e du monde et le deuxi¨¨me plus grand lac en Chine apr¨¨s celui de Qinghai. L'eau est ¨¦galement ici d'un bleu clair comme du cristal permettant au ciel de se confondre avec sa surface, laissant un sentiment de vide et de libert¨¦ aux visiteurs
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Markham |
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Markham
Markham est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Qamdo. La population du district ¨¦tait de 70 276 habitants en 1999.
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Zogang |
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Zogang est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet, une r¨¦gion autonome de la Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Chamdo.
La population du district ¨¦tait de 41 326 habitants en 1999.
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Paksho |
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Paksho est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Qamdo. La population du district ¨¦tait de 35 273 habitants en 1999. La ville de Baima comptait 5 139 habitants en 2000.
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Pome |
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Pome est un district administratif de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Il est plac¨¦ sous la juridiction de la pr¨¦fecture de Nyingchi.
La population du district ¨¦tait de 27 169 habitants en 1999. La ville de Zhamo, comptait 6 651 habitants en 2000.
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Nyingchi |
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Nyingchi est une subdivision administrative de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine.
Situ¨¦e sur le cours inf¨¦rieur du Yarlung Zangbo, dans le sud-est du Tibet, Nyingchi (3000m¨¨tres d'altitude) b¨¦n¨¦ficie d'un climat humide et offre un beau paysage.
 Le climat est de type montagnard. Les temp¨¦ratures moyennes pour la ville de Nyingchi vont d'environ +2¡ãC pour le mois le plus froid ¨¤ +18¡ãC pour le mois le plus chaud, avec une moyenne annuelle de 9,8¡ãC, et la pluviom¨¦trie y est de 661 mm La population de la pr¨¦fecture ¨¦tait estim¨¦e ¨¤ 140000 habitants en 2004

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Ali |
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Ali est une subdivision administrative de la r¨¦gion autonome du Tibet en Chine. Son centre administratif est situ¨¦ dans le xian de Gar.
 On y trouve notamment les sites exceptionnels du lac Manasarovar et du Mont Kailash, d'importants lieux de p¨¦lerinage, les ruines myst¨¦rieuses et imposantes du royaume de Gug¨¦.
La pr¨¦fecture de Ali est situ¨¦e ¨¤ l'extr¨ºme ouest de la r¨¦gion autonome du Tibet, sur la partie nord-ouest du plateau tib¨¦tain, et s'¨¦tend jusqu'¨¤ l'Himalaya occidental sur ses fronti¨¨res ouest et sud-ouest avec l'Inde et le N¨¦pal. Sa superficie est de 345000km².
 La population de la pr¨¦fecture ¨¦tait estim¨¦e ¨¤ 80000 habitants en 2004. C'est la pr¨¦fecture de Chine dont la densit¨¦ de population est la plus faible, avec 0,23 habitant au km².
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